Stoltzestatistikk - søk på navn - Stoltzen.no Forsiden

StoltzeStatistikk for Jon Kristian Valderhaug Røsok

Antall deltagelser	4 (i perioden 2021 - 2024)
Personlig rekord	15.44 (2022)
Forrige tid	15.57 (2024)
ID	111735
Trend	Stigende
Klasse	Herrer
Klubb	Proaktiv
SMS Treningslogg	0 treninger registrert! Trykk her for registrering av mobilnummeret ditt, så du kan begynne å bruke SMS Treningsloggen!

Registrerte mellomtider og analyse

År	Analyse	Tid	Mellomtid 1	Mellomtid 2	Mellomtid 3	Sluttid
2024	Kalkulator	15:57 (1133 m/h)	02:19 (1393 m/h, 122 %)	07:21 (05:02, 1093 m/h, 96 %)	14:00 (06:39, 1031 m/h, 90 %)	15:57 (01:57, 1280 m/h, 112 %)
2023	Kalkulator	16:03 (1126 m/h)	02:24 (1345 m/h, 119 %)	07:26 (05:02, 1093 m/h, 97 %)	14:07 (06:41, 1026 m/h, 91 %)	16:03 (01:56, 1291 m/h, 114 %)
2022	Kalkulator	15:44 (1149 m/h)	02:25 (1335 m/h, 116 %)	07:31 (05:06, 1078 m/h, 93 %)	13:47 (06:16, 1094 m/h, 95 %)	15:44 (01:57, 1280 m/h, 111 %)
2021	Kalkulator	16:19 (1108 m/h)	01:57 (1655 m/h, 149 %)	06:06 (04:09, 1325 m/h, 119 %)	14:32 (08:26, 813 m/h, 73 %)	16:19 (01:47, 1399 m/h, 126 %)

På løypeprofil- og trasé-sidene finner du informasjon om hvor de ulike mellomtidene taes.

For hver mellomtid er den vertikale hastigheten (i antall meter per time) gitt for denne delen av løypen. Relativ-hastighet på hver mellomtid er også regnet ut og gitt i prosent. For et jevnt løp ligger man på 100 % hele veien, mens en hard åpning gir høye verdier i starten. Det er vanlig å ha lavere vertikal hastighet for den 3. mellomtiden på grunn av de høye trappetrinnene. Mange åpner i hardeste laget.

Da Thorbjørn Ludvigsen satte rekord på 7.54 i 2016 hadde han serien 95-99-95-115 og en gjennomsnittlig vertikal hastighet på 2286 meter/time. Kristin Størmer Steira hadde serien 107-96-95-107 da hun satte damerekord på 9:35 i 2013 med en gjennomsnittlig vertikal hastighet på 1884 meter/time. Til sammenligning hadde verdensrekordløpene på en vertikal kilometer (per 1/8/2014) hastighet på henholdsvis 1967 meter/time og 1630 meter/time - men da ble det altså løpt mer enn 3 ganger så langt.

Merk! Det forekommer feil i noen av mellomtidene. Dersom sluttid er forskjellig i statistikk og mellomtider, er det tiden fra statistikken som gjelder.